首页 > 健康 > 正文

韭菜配上它让肾年轻20岁! 布宜诺斯艾利斯天气

更新日期:2018-06-08 16:19:59

原标题:还在发愁时间问题?韭菜配上它,让肾年轻20岁!

韭菜,又名起阳草、壮阳草、长生韭等。从名字也不难看出韭菜的功效,中医认为韭菜“叶热根温,生则辛而行血,熟则甘而补中”,能入肝、肾经,具有温中行气、健胃提神、散瘀解毒、固(止)精(遗)等功效,是一味温补肾阳的良药。和51养生网小编一起来看看:

韭菜含有较多的粗纤维,能增进胃肠蠕动。可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、甚至金属包裹起来,随大便排出体外,故有“洗肠草”之称。

韭菜(供图/视觉中国)

想必大家都比较关心的就是韭菜怎样吃补肾壮阳效果才能最佳,今天小编就给大家推荐几种韭菜的吃法:

韭菜虾仁汤

【材料】韭菜、油:2汤勺淀粉:1/2汤勺麻油(香油):1/2汤匙盐:适量

【做法】

1、韭菜洗净,切约5厘米长的段;

2、虾洗净(买回后最好先放冰箱急冻室冻半小时,好剥壳),轻轻把头掰下,可看到有虾线相连,轻扯,即可把虾线也拔出,接着剥壳。剥好的虾肉用淀粉抓匀后用水冲干净,重复一次,这样虾肉较爽滑;

3、把鸡蛋磕破盛到碗里,搅匀;倒入虾仁、淀粉、适量盐拌好待用;

4、清水倒入锅里煮沸,放油,倒入虾仁蛋液,煮至刚熟,放入韭菜,待熟后放适量盐和香油即可食用。

韭菜炒蚕蛹

1、将蚕蛹洗净,韭菜切断,尖椒切圈。

2、起油锅,爆香姜蒜、辣椒。

3、下蚕蛹煸炒一会。

4、加入韭菜炒匀。

5、待韭菜炒熟后,加入盐、生抽、胡椒粉、鸡精调味。起锅

韭菜粥

先将洗净粳米100克倒入锅内,加水煮沸,再加入洗净切碎的韭菜50克,同煮作粥,早、晚随量食用。春日食韭菜有辛辣助阳、促进生发的效用。韭菜富有维生素A、B、C和糖类、蛋白质,且含抗生物质,有调味杀菌等作用。


相关:

六旬台商贵州当农民原标题:六旬台商贵州当农民   中新社贵州大方6月8日电 题:六旬台商贵州当农民   作者 杨云   经过4年努力,台商徐连兴今年终于在贵州省毕节市大方县安乐乡安乐村成功移植了来自宝岛台湾的多种盆栽及景观树,200亩的荒山坡被改造成一个旅游观光示范园,目前已成为贵州毕节最集中的连片台湾植物园。   2014年,徐连兴多次来大方考察,发现大方县生态条件良好,有适合培育观光盆栽及景观树的优势。由此决定结合自身专业的栽培管理技术,在大方县安乐乡安乐村流转荒山200多亩,承包土地30年,引进台湾樱花、千年吉树桩茶花、黄金枫林木、古树梅花、台湾珍..

法国教育部拟进行“预招聘” 降低教师行业准入门槛原标题:法国教育部拟进行“预招聘” 降低教师行业准入门槛   【环球网报道 记者 王战涛】据法国《欧洲时报》6月7日报道,为了吸引更多的人参加教师考试从事教育行业,法国教育部将考虑对本科阶段的学生进行“预招聘”。   法国教师从业人员一般都须具备硕士学历。在不降低教师应聘门槛的前提下,适当降低学历门槛,从本科学历起进行预招聘,此举或成为法国教育界的一项革命。   法国审计法院近日的一项报告显示,近年来教师职业的吸引力大为下降,非常有必要迅速吸引更多的人加入教师队伍。“预招聘”使得本科学生也有望进入国民教育行业。本科生在三年级..

绍兴积极探索“乡贤+” 新生代海归望嫁接全球资源反哺家乡原标题:绍兴积极探索“乡贤+” 新生代海归望嫁接全球资源反哺家乡 图为何逸舟 采访对象供图   中新网绍兴6月8日电(方?? 李佳?S 罗丽萍)“资本走出去、产业引进来,绍兴应充分利用资本的力量,把中国动力嫁接全球资源。”背靠全球投资能力和丰富的海外资源,绍兴籍新生代海归――澳大利亚资本投资有限公司大中华区总裁何逸舟,带着他的资本项目回归浙江绍兴,期冀“嫁接”全球资源“反哺”家乡。   乡人是共同体,乡情是同心圆。近年来,绍兴积极探索“乡贤+”模式,挖掘乡贤资源凝聚发展合力,掀起了一波波的乡贤“回归”潮。6月,在绍兴市委书记马卫光..

中日朝韩乒乓球友谊赛奥运日在瑞士举行原标题:中日朝韩乒乓球友谊赛奥运日在瑞士举行   【环球网报道 记者 魏悦】韩联社6月8日报道称,国际奥委会(IOC)7日表示,将在奥林匹克日当天的本月23日,邀请韩国、朝鲜、中国和日本选手在瑞士洛桑进行乒乓球友谊赛。   来自中日朝韩的国家奥委会(NOC)代表及乒乓球奥运会奖牌得主将参加活动。韩国将派遣2008年北京奥运会铜牌得主金暻娥与2004年雅典奥运会金牌得主、IOC委员柳承敏参加比赛,朝鲜则派遣2016年里约奥运会铜牌得主金宋依在内的两名选手参加。   IOC方面介绍称,中国和日本不仅是下届冬奥会和夏奥会东道主,也是临近半岛的国家,因此决定邀请..

新三板并购重组 “非交易过户”的渠道打通   今年以来,上市公司收购新三板公司案例越来越多。但相关的规则空白一直成为横亘在交易双方之间的难题。近日,全国股转公司发布的一则新规,对长期“无法可依”的并购重组业务明晰了相关细则。  今年1月30日,挂牌公司德纳影业发布收购报告书,红星美凯龙影业将以现金方式分别向鲍春雷等12名自然人股东购买其持有的德纳影业共计1561.49万股股份,占德纳影业总股本的52.05%,交易总价为2.19亿元。该收购完成后,红星美凯龙影业将成为德纳影业的控股股东,红星美凯龙影业实际控制人车建兴将成为德纳影业的实际控制人。 ..

相关热词搜索:布宜诺斯艾利斯天气

上一篇: 水里加上它喝3天,清肠刮油不便秘!
下一篇: 洋葱和一种肉是绝配